J’ouvre l’espace (2x/an) pour une retraite de 5 jours pour une cure détox corps et esprit.

Une véritable immersion santé holistique. C’est à dire une immersion où l’on explore les différentes dimensions de l’être : physique, émotionnelle, mentale et spirituelle.

Grâce à différentes pratiques : Méditation, respiration, balades/randos quotidienne, alimentation vegan détoxifiante et régénérante, cours alimentation santé de base, développement personnel, cercles de partages, rituels, travail d’écriture, ect… Soutenu par la sororité et par la puissance du groupe.

Pour initier des changements dans sa vie, on peut commencer par des petites choses, simples. Au fur et à mesure cela deviendra des habitudes qui s’installeront naturellement de la même manière que l’on prend sa douche ou que l’on se lave les dents quotidiennement sans réfléchir.

Je vous propose de l’expérimenter durant ces 5 jours loin de vos habitudes et de votre quotidien. Dès le 3ème jour tu ressentiras déjà les bienfaits.